イライラする項目
1 お腹が空いているのに
食べる時間を確保できない状況
2 眠いのに、眠れない状況
3 性欲を、満たせていない状況
4 寒い、暑いの温度管理が出来ていない
5 相手に勝手に期待していて、期待に応えてもらえない状況
大きなことは、これだ。
大きなこと、というより
これらを満たせば、イライラすることは
ほぼ、ない。
イライラもするけど
不安にも、なりやすい項目だ。
投げやりにもなりやすく
攻撃的にも、なりやすい。
5、に関しては
期待しない意識を持つ必要がある。
期待するから、期待はずれという
言葉が生まれる。
期待とは？
何を？
どんな風に？
そこが、明確なら
実は、簡単に期待しない自分でいれる。
明確でないまま
相手に期待することが
とにかく、厄介。
なんとかしてくれ。
という
甚だしい、他力本願。
⚠️緊急自体を除く。
夫や、妻。
彼や、彼女。
親や、子供。
職場や、社会。
ありとあらゆる対象への
勝手な期待。
何を？
どんな風に？
期待の中身が明確であれば
ちゃんと、言葉に出来るのと
実は、
それは自分で叶えることが出来たりする。
不明確の期待は
普通、こうでしょ⁉️
という
超絶、個人的な主張があるために
イライラMAXになりやすい。
期待するにも、明確に。
明確ならば
それは
自分で叶えられることが
ほとんどだ。
と、思うんだよね🤭
蟹、美味しかった🤤❤️
