色んな方面で
色んな事があって
それぞれの対応に
小休止の今。
次男の受験あれこれ。
長男のてんかん症状あれこれ。
娘の職場&過呼吸あれこれ。
私の相方あれこれ。
私のサロン創りあれこれ。
学校行っての三者面談。
病院行ったり
オステオパシー行ったり。
娘の代理で職場行ったり。
サロン開業に向けて
商工会議所行ったり。
相方のあれこれで
あれこれ話し合ったり。
その合間にバイト行ったり
その合間にゴルフしたり
その合間に😈あくま組😈聞いたり
その合間に
古神道講座を学んだり。
あっちこっちに
動きながら
真ん中の私を見失わないように
勝手に塞ぎ込まないように
それぞれの合間に
意識を向けて
しっかり呼吸する時間を取ってた。
呼吸する！って決めて
しっかり吐いて
しっかり吸って
わちゃわちゃしそうな呼吸を
その都度、整えてた。
出来事への対応を
呼吸で整えてた。
ひとつの出来事を
別の出来事と
あえて、分離して対応したかったから。
そのために
私が出きることは、呼吸と思って
そこだけを意識して対応した。
結果なんて何も出てないし
何がどうなるのかは、わからない。
全てのことが
私ごとぎで
なんとかなることじゃないし
私に出きることは
しっかり吐いて
しっかり吸って
私の呼吸を整えることだけしか
思い付かなかったから
それをしっかりやろうと決め手
しっかりやった。
途中
心臓速くなったりして
自分の真ん中から離れそうに
なったりもしたけど
大丈夫だった。
なんか忙しくなってきたと
思ったら
呼吸することに意識むけよう！と
思えるくらい
なんか良かった。
しっかり吐いて
しっかり吸って。
これだけで
なんか大丈夫だった
