色々ありまして
ようやく再スタートのkiwa塾
すいな整体の合格に続きまして
本日
リフレクソロジーも合格しました
次のステップは
すいな整顔コースでして
これがまた
気持ち良い～んだわぁ🤤
お顔の
たるみやシワ、シミ等々
年齢を重ねる程にお悩みも増えますが
お顔だけにアプローチしては
ほぼ無意味であり
頭皮～首～肩
肩甲骨まわり
鎖骨まわりの筋肉をほぐすことが
必須なことが
細胞レベルで理解しました
もうね
ほぐされて初めて気づく
頭のコリ。
頭のコリって
不安を誘発するものでもあるよね、って
話題にもなり。
ホントそう思う。
たいてい不安に潰されそうな時は
身体の状態がよろしくない。
身体ほぐして緩んだだけで
考えてたことが軽くなる経験、多々あり。
ぐるぐる悩む癖がある人ほど
身体からほぐして緩んだ方が良いかと
最近購入した
ヘッドマッサージ機も
なかなか良い感じ
もうさ
年々、自分のメンテナンスが
多くなって大変なんだけど
それが幸福だったりするのよね
女で生まれたからには
女を死ぬまで楽しみ
味わい尽くしたいよね