お昼寝から起きたら
玄関に綺麗なお花があった。
我が家のお花担当
母がそっと置いてくれたんだろう。
滑り症？とかと言われた
母の腰痛が
私の整体と骨盤を動かすことで
少し改善した！と喜んでいた。
身体がしんどいときは
何もする気持ちになれないし
やりたいことがあっても
動けない。
お花と土いじりをしたくなったのは
身体が楽になったということだね。
整体を学びはじめてから
自分の肉体の造形に興味が湧いた。
関節ひとつとっても
動き方が違って
役割も違う
臓器だってもちろんそうだし
筋肉だって
リンパだって
なんだか
凄いものと一緒に生きていたことを
今更ながらに感動してる。
これが人間の肉体か。
垂れ下がったお尻は
骨盤を締めることで
キャッと上がり
骨盤を締めて立つことで
前のめりだった重心が
真ん中になった感覚で
ここが中心か。
と、静かに感動。
片足に体重をかけて立つことしか
出来なかったのが嘘みたいに
両足で立ててる。
そしてそれがとても楽。
骨盤を締めると
他の部位は
勝手に整う感覚がある。
要は骨盤か！
これには母も絶賛。
肩や背中だけ意識して
猫背を改善しようとしても
駄目だったのに
骨盤意識して締めるようにしたら
綺麗なラインが勝手にできた。
凄いね！肉体！
多分
要を整えると
臓器もあるべき位置に戻って
呼吸も深くなって
詰まってた
あらゆる管もスムーズになって
身体本来の機能が発揮されるのでは？？
そんなイメージがつくぐらい
骨盤への意識は大きな変化だ。
骨も筋肉もツボの名前も
さっぱり憶えられないけど❗
試験あるのにーーー
でも、身体への感動は止まらない。
私たち人間の造形は
かなり、美しい曲線だね。
それを最大限で
生きていたいと
心から思うようになった。
身体への敬意だ。
素晴らしい。
肉体の美しさ。
素晴らしい。