仕事中に腰を振りたくなった・・・。
コアリズム恐ろしいΣ(~∀~||;)
家に帰って早速フリフリッ！((＞д＜))
でもうまく腰が動かない(＠￣Д￣＠；)
どうやったらあの腰の動きを習得出来るんだろう？(・・。)ゞ
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昨日に引き続き会社の男の子が休んだ。(ﾉ_･｡)
・・・。
彼が訳も分からず仕事をしていたのは明白で、納期管理、内示管理、発注管理が最悪だった。∑(ﾟДﾟ)
まぁ甘やかして育てた人が 悪いんだけど・・・。ε=(｡・д・｡)
そんなこんなで今日も結構ハードな仕事内容で、私心身的にチョット疲れたのでスイーツを・・・ﾍ(･o･Ξ･o･)ﾍ
って！！ダイエット中！！Σ＼(￣ｰ￣;)疲れた身体と心を癒すのはスイーツの役目なのに。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
っていう事で、ダイエットのつよーい見方お豆腐ちゃんを買いに近くのスーパーへ三 (/ ^^)/
買い物している途中【長谷川豆腐】を発見！！１丁なんと１０００円もする高級品♪
これで心を満たそうと買い物かごへＩＮ(σ・∀・)σ
その後お刺身コーナー、お肉コーナーへ行ったら和牛が３７％ＯＦＦ！！
すぐさま高級豆腐を売り場に置きに行ってお肉を買ったよo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
お家で焼いて食べたけどやっぱり和牛は違う！！
ウマシ！！（￣▽￣）=３
で、ご飯後コアリズム上級編をこなして就寝です。
おやすみZzz…(*´?｀*)｡o○
コアリズム５日目終了！ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
基本プログラム終了のため早速お風呂へ→スッキリ爽快になった私はいざっ！！ヽ(;´ω｀)ノ
オムロン製の体重計へダーッイブ！！！ｷﾀｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!
体重 ６２．３ｋｇ（-１．７ｋｇ）
体脂肪 ２８．１％（+０．２％）
BMI ２４．６（-０．７）
骨格筋肉率 ２３．４％（-４．４％）
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
若干痩せた！！ダイエットを始める前の５月４日から体重-１．７ｋｇ！！スゴッ！！
この計測は夕食後の体重だからかなりスゴイ！！１ヶ月で大体２ｋｇ落ちるのも夢じゃないかも！！