今年の元旦の早朝4時半に、友人のマンションの階段から落ちて左ひざ強打!靭帯を損傷。
左ひざが完治していないのに、どうしてもテニスがしたくてまだ寒い3月に練習参加。
左ひざをかばって3ケ月生活していたので、右足に負担がかかっていたのか・・・コートに入って1球目のバックローボレーを取って右足ふくらはぎ太もも裏筋断裂。
今年は怪我続きで大好きなスポーツから離れている。
スポーツがしたい!
出来るのはストレッチと軽いウォ-キング、痛みは感じるものの無理してやっているWii Fitとコアリズム。
思いっきりテニスがしたい!海で泳ぎたい!ゴルフも練習に行きたい!
最近気が付いたんですが、結構ふくらはぎが子持ちししゃものように鍛えられていたのに、右ふくらはぎだけペッタンとなってしまっている・・・。浅野温子のようなふくらはぎだったのに・・・。
左右大きさの違うふくらはぎはちょっとみっともない
右だけどうやって鍛えようか・・・。