日曜日に開催された「青島太平洋マラソン」に参加してきました！
宮崎の雄大な自然を感じられる素晴らしい大会ですが、今回は目標としていた自己ベスト（4時間30分）の達成は叶わず、悔しさの残るレースとなりました。
今回のレースの様子と、来年に向けた決意を綴ります。
☀️ レース序盤は快調！最高のスタート
スタート直後は、準備していた練習の成果もあり、体も軽く、非常に調子が良かったです。
沿道の応援にも励まされ、まさに「最高に気持ちの良い」ランニングでした。このまま中間点までは、ほぼ完璧なペースで進むことができました。
⚽️ 5時間切りの"願掛け"：テゲバを応援したい！
実は、今回のレースには、個人的な「願掛け」がありました。
レース当日の14時には、テゲバジャーロ宮崎のJ2参入プレーオフの決勝があり、そのキックオフ時間に間に合うためには、何としても5時間以内でゴールする必要があったのです！
「今日のレースを5時間以内で完走できたら、テゲバも勝つ！」
勝手にそんな願いをかけて、中間点までは順調にペースを刻んでいました。
📉 中間点からの大失速...足がもたない
しかし、レースの中間点付近（約20km地点）を過ぎたあたりから、急に体に異変が起こり始めました。
左足の足首と右膝に痛みが出て、思うように動かなくなってしまったのです。
25km地点を過ぎる頃には、足が完全に動かなくなり、
「あれだけ練習したのになぜ…」という焦りと疲労がのしかかりました。
🚶 30km以降は"歩き"の戦いと、最後の気力
そして、フルマラソン最大の壁と言われる30km。
ここからは、もはや歩いている合間に少し走るとい情けない展開に。目標タイムの4時間30分は諦めましたが、頭の中には「5時間切り」というもう一つの目標だけが残っていました。
足は棒のようでしたが、テゲバのキックオフに間に合うよう、時計と睨めっこしながら最後の気力を振り絞ってゴールを目指しました。
⏱️ 結果：4時間53分12秒でゴール！
何とか目標の5時間以内を死守し、4時間53分12秒でゴールテープを切ることができました！
自己ベスト更新は叶いませんでしたが、テゲバの試合に間に合うという、個人的なミッションは達成。いっぱいのフィニッシュでした。
😤 練習不足を痛感！来年こそリベンジへ
今回の結果を受けて、痛感しました。
「それなりに練習したつもり」でしたが、フルマラソンを走りきる体力と脚力は、まだ足りていなかったということです。特に、後半の失速を防ぐためのロング走や、終盤の粘りを生む筋力が不足していたと反省しています。
とにかく、最後まで走りきれないと、サブ4なんて不可能です。
まずはしっかりとした脚作りをレースの疲労が抜けたら、チャレンジしたいと思います！
