こんにちは🌅
2022年はさらに健康を意識しませんか？♡
今の身体は過去の心や食べ物など、そしてそれを選択した過去の自分が作ってくれました。
（お正月の集まりで作ったニンジンのソムタムサラダです♡喜ばれました♡）
ということは？
今も未来を作っている瞬間です♡
悪くなってから何かをするのもいいし、
健康なうちにほんの少しでもやれることをやったら✨✨未来のあなたはどうなるでしょうね。
喜び今のあなたに感謝するでしょう。
コロナが始まって２年ほど経つでしょうか。
続く変化の中で、心が大きく動いた人も多いのではないでしょか。
心と身体は繋がっています。
（ヨガをしていくとしっかりと実感していくと思います）
心の疲れが身体にあらわれる頃とも言われています。
身体のケアをして、心もケアされる。
ヨガをすることはまた自身の心の動きや扱い方も得意になります。
YogaLifeSpaceココカラのヨガはとてもベーシックなヨガです。
また心や精神性、ライフスタイルに関わるヨガを得意としています🥰
是非2022年、日々に人生にヨガを取り入れてみませんか？
西尾市でヨガのクラスを開催しています。#西尾市ヨガ
三河地区の皆さまいかがですか？
今年最初のグループレッスンは
８日（土）9:30〜10:45です。
場所はYogaLifeSpaceココカラ（西尾市戸ヶ崎3丁目21-8）
あなたとのご縁♡を楽しみにお待ちしています。
ヨガはじめての方も多くご参加くださっています☺️
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