13日に【SUPヨガ＆クレイパック】イベント開催しました。
午前午後ともたくさんの方のご参加ありがとうございました。
午後の海は少し元気で（笑）SUPヨガはナイスチャレンジ❣️と集中と爆笑タイムとなりました♬
SUPヨガは、ボードの上にいるだけで体幹を使います。
そして、そこからヨガのアーサナを繰り返していく…体幹バッチリです👌
ハードかと思えば海の動きに身を委ねて、身体の力を抜くことができ、心の力も抜けていきます。
海と触れ合う中で海への恐怖心は無くなっていき、オープンにチャレンジしていくことができます。
是非、お試しください
SUPヨガで太陽の光を浴びて、海水をあびた後の肌とは思えないクレイパック後のモチモチスベスベお肌✨クレイパックオススメです。
自然の中で動いて、身体と心をほぐして、大地のエネルギーたっぷりのクレイ（泥）パックで全身アーシング。
最後は足の先から頭のてっぺんまで綺麗にエネルギーが通って身体も心も軽く気持ちいい✨
オープンになってみーーんな繋がっちゃう。参加者同士も自然とも。
cafe goofyさん、最高の環境をいつもありがとう💓
一緒に企画した蒲郡のヨガインストラクターりさこちゃん、クレイのえりかさん、ありがとう💓
楽しかった‼︎
ワラッター♬
気持ちよかったー♬
のお声多数❣️
第2弾決まりました‼️
ＬＩＮＥ＠にご登録いただくとYoga space ココカラのいろいろな情報がゲットできます！
ご登録はこちら↓↓
【募集中
】
↓↓↓８月のレッスン予定＆ご予約状況↓↓↓
https://ameblo.jp/noyoga-nolife/entry-12390003539.html
↓↓【イベント】ＳＵＰヨガ＆クレイパック＠cafe goofy↓↓
https://ameblo.jp/noyoga-nolife/entry-12382021269.html
↓↓↓９月のレッスン予定＆ご予約状況↓↓↓
https://ameblo.jp/noyoga-nolife/entry-12396433629.html
ご予約&お問い合わせはこちらへ
↓
kokokarayoga2012@gmail.com
または