太陽の日

こんにちは。

ヨガインストラクター＆骨盤ボディメイクインストラクターの齊藤なほです

次のブログアップは今年の抱負や生き方をあげる予定でしたが、今日の太陽が気持ちよすぎて太陽のシェア☀️

朝の練習後の瞑想からさめて見た空

ここから今日の太陽デースタート。

暖房も消すほど温かい太陽

ひなたぼっこしながらハニージンジャー豆乳。

太陽の光がしっかりお庭まで届いて、この後太陽を浴びてシャバーサナ。

こんな日は海辺に行きます。

家族で幡豆にあるcafe oceanへ。

その後磯遊び

うちの子たちは海で拾うワカメを『織田信長』と呼びます（笑）

私は太陽へ瞑想。

そこから吉良のcafe goofy

ヨガアーサナ撮影もしてもらったドローンの吉武さんに会えてドローン家族写真撮影♬

海にいて、太陽の光を浴び続けた今日はエネルギー満タン。浄化もできました。

太陽のおすそ分け☀️

写真の太陽を見てみてくださいね♡

エネルギーチャージ＆浄化されますよーに✨

太陽のようでありたい

太陽好き

太陽ありがとう

Namaste🙏

naho

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