砂糖３ヶ月やめてみる。

こんにちは〜

毎日暑くて家から出るのが辛いです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

さて！私は３ヶ月間だけ

砂糖なしの生活します。添加物なし。

ただ、土日のどちらは可能とする。

オッケーとするもの。

・プロテイン（筋トレに必須）

・EAA

頑張るぞ〜〜〜🤣❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

ちなみに今日昼間に

一口サイズのごまアイス食べました🙏

夕方からは記録として

食事日記つけていく。がんばる