こんにちはNow Shopのサヤです
私が以前、3月25日のブログ過剰な酸素をなくして、健康的にキレイになろう☆でお伝えした、水素の健康効果についてですが、今日は水素をとることでなぜダイエット効果があるのかということをお話しようと思います
水素の健康に作用する効果の基本的なことは、以前の記事を読んでみてくださいね
生活習慣の予防や、活力あふれる生活のために水素を摂っている方は多いですが、その一方でダイエット効果を期待して水素を摂取している方も多いようです
◆水素のダイエット効果
人は年齢を重ねると、ふとりやすく、痩せにくくなっていきますが、その原因はご存知ですか
その原因とは、体の中に活性酸素がたくさんあると、「ドロドロ血」になって代謝が悪くなることです
しかし、水素を取り入れると活性酸素と化学反応を起こし、体に無害な水に変えることで、サラサラの血液になっていきます
血液がサラサラになると、血行が良くなるので、基礎代謝が高まり、痩せやすくリバウンドしにくい体になります
そして、水素を取ると、細胞中のミトコンドリアのTCA回路というものが活性化し、内臓脂肪の燃焼を効率化してくれることから、ダイエットやメタボリック症候群を改善する効果があるのです
このことは2007年に日本内科学会でも発表されているんですよ
水素には高い抗酸化作用があることも知られていますが、その効果はなんと、コエンザイムQの約863倍
水素イオンは宇宙一小さい原子なので、細胞の中にまで入って行きやすく、ほかの抗酸化成分よりも強力にスピーディーに増えすぎた活性酸素をやっつけてくれるのです
さらに、ダイエットには継続することが一番大切だと言われていますが、一般的なダイエット方法であるう運動や、食事制限よりも無理なく簡単に続けることができるのです
そんないいことづくめの『水素』私はこれでとっています
SABIN9
以前お伝えした時の、飲み始めて2ヶ月くらいの結果はこんな感じでした
・寝つきが良く、寝起きも良くなった
・だるさがなくなり、体が軽くった
・お通じが良くなった
・お肌の調子がよく、生理前などにも肌荒れしない
・ダイエット効果は1.2kg減!!
そこから更に2ヶ月ほど経って今の私の状況を一言で表すと・・・絶好調
飲み始める前はたまに感じていたなんとなく体がだるい感じや、便秘はなくなり、お肌もくすんだり荒れたりがなくなり透明感のあるお肌になってきました
ダイエット効果の方も前伝えた時よりも更に1.5キロ減
たまに食べ過ぎてしまうことなどあって、次の日に恐る恐る体重計に乗るのですが、増えてない
水素の代謝効果のおかげだと思います
一日3粒を飲むだけで簡単です
ちなみに私は、毎食後に飲んでいますよ
みなさんも手軽に取れる水素で、生き生きとした健康的な生活を送りましょう
その中で、ダイエット効果も自然と出てきますので、年齢太りが気になる方、最近前と同じような生活をしているのに体重が増えたなんて方には本当にオススメです
SABIN9
★Facebookでも美容情報公開中★
Now Shop Online 20代女性を応援する化粧品・ダイエットグッズの専門通販サイトです。
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生活習慣の予防や、活力あふれる生活のために水素を摂っている方は多いですが、その一方でダイエット効果を期待して水素を摂取している方も多いようです
◆水素のダイエット効果
人は年齢を重ねると、ふとりやすく、痩せにくくなっていきますが、その原因はご存知ですか
その原因とは、体の中に活性酸素がたくさんあると、「ドロドロ血」になって代謝が悪くなることです
しかし、水素を取り入れると活性酸素と化学反応を起こし、体に無害な水に変えることで、サラサラの血液になっていきます
血液がサラサラになると、血行が良くなるので、基礎代謝が高まり、痩せやすくリバウンドしにくい体になります
そして、水素を取ると、細胞中のミトコンドリアのTCA回路というものが活性化し、内臓脂肪の燃焼を効率化してくれることから、ダイエットやメタボリック症候群を改善する効果があるのです
このことは2007年に日本内科学会でも発表されているんですよ
水素には高い抗酸化作用があることも知られていますが、その効果はなんと、コエンザイムQの約863倍
水素イオンは宇宙一小さい原子なので、細胞の中にまで入って行きやすく、ほかの抗酸化成分よりも強力にスピーディーに増えすぎた活性酸素をやっつけてくれるのです
さらに、ダイエットには継続することが一番大切だと言われていますが、一般的なダイエット方法であるう運動や、食事制限よりも無理なく簡単に続けることができるのです
そんないいことづくめの『水素』私はこれでとっています
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以前お伝えした時の、飲み始めて2ヶ月くらいの結果はこんな感じでした
・寝つきが良く、寝起きも良くなった
・だるさがなくなり、体が軽くった
・お通じが良くなった
・お肌の調子がよく、生理前などにも肌荒れしない
・ダイエット効果は1.2kg減!!
そこから更に2ヶ月ほど経って今の私の状況を一言で表すと・・・絶好調
飲み始める前はたまに感じていたなんとなく体がだるい感じや、便秘はなくなり、お肌もくすんだり荒れたりがなくなり透明感のあるお肌になってきました
ダイエット効果の方も前伝えた時よりも更に1.5キロ減
たまに食べ過ぎてしまうことなどあって、次の日に恐る恐る体重計に乗るのですが、増えてない
水素の代謝効果のおかげだと思います
一日3粒を飲むだけで簡単です
ちなみに私は、毎食後に飲んでいますよ
みなさんも手軽に取れる水素で、生き生きとした健康的な生活を送りましょう
その中で、ダイエット効果も自然と出てきますので、年齢太りが気になる方、最近前と同じような生活をしているのに体重が増えたなんて方には本当にオススメです
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