私の愛は、私の中にすでに存在している。
眼の前の出来事に反応して、私の中から愛の気持ちが出てきている。
出来事をきっかけにして、私の中から色々な気持ちが出てきている。
でも、その気持ちを出しているのは私自身。
本当はね、どんな感情も、私が自由に私の中から出せるんだよね。
何が起きても、何が起きなくても、
誰がいても、いなくても、
どんな状況でも、
私は私の気持ちを、自由に出すことができるんだ。
愛は、常に私の中に存在している。
それを出すか出さないか、
その気持ちを味わうか、味わないかは
私が自由に決められること。
何があったとしても、
私の中には愛がいる。
どんなに私が気づかなかったとしても、
ずっと愛として存在している。
私を常に愛している私がいる。
どんなに自分を卑下しても、
どんなに自分を嫌っても、
どんなに自分をバカにしたとしても、
私の中に存在する愛は、ずっと、ずっと存在していて、
私への愛を送っている。
私は私を愛している。
あなたの中にも、
ずっと愛は存在し続けている。
あなたの中の愛は、
あなたをずっとずっと、愛し続けているからね。
