いま、世の中は
大変なことが起きているけれど
できるだけ、
不安に飲み込まれないように
していこうね。
目の前の現実に対して…。
将来がどうなるか…。
人が不安に感じるのは
「よくわからないから」
というとき。
これからどうなるのか、
「先の見通しがつかない」とき。
どうなってしまうのか
「想像がつかない」とき。
「自分ではコントロールできない」
と感じているとき。
目の前の現状も、
将来のことも、
目の前の人も、
どうなるかわからないし、
コントロールできないかもしれないけど、
あなたの
心、感じ方、思考は
あなただけのものだからね。
どんな状況になったとしても、
あなたの心は、あなた自身で決められる。
目の前の現実に、
将来に対して、
相手に対して、
どんな意味付けをするのかは
あなたが自由に決められるからね。
どんな状況でも、
あなたの心は自由なんだ。
あなたは、どう生きていきたい？
あなたは、なんのために生きる？
あなたは、何を感じて生きていきたい？
あなたはいつでも
自分の意志で、
目の前のことに対して
意味づけできる自由があるよ。
大丈夫。
人生は、よくなるようにしか
進んでいないからね。
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