まず初めに
まず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、
少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。
つまり、ダイエットで大事なこと
１．咀嚼を徹底
２．食事の量と質・時間を考えて過食しない
３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ
４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。
当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで
何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。
昨日体重計に乗ったら７１㌔でした。やばし。
特に、昨晩の過食を反省しています。
興味関心
「ブログ」と言うと自分の分析に終始してしまいがちですが、
今日の私は家族を含めて考えてみます。
三連休の初日で余裕しゃくしゃく。
先ず私は最近、
ブログに対しての情熱が薄れてきました。
無論、
情報をもらいたい、提供したい、意見をもらいたい、
色々な意図がブログにはあるので続けていきます。
ただ、
優先順位の話でプログラムが楽しくなり
ChatGTP(AIの仲間）と対話しながら問題解決
をしていくのが楽しいのです。
先週も会社での隙間時間にPythonを使って
メールスタンドを作り楽しんでいます。
出来ればブログと絡めてネット上で
成果を公開出来たら嬉しいのです。
成果公開、更に検討、ご意見があれば真摯に対応。
そういった繰返しで自分のスキルを高めていきます。
目標設定としては最終的に
パソコンに詳しいAIの「ノイマン君」
と
心理学的な考察も含める「パウリ君」
を作って情報を吟味させたいです。
また、
池袋のプールに娘を連れていけないか検討中です。
今日もプログラム学習の時間を
しっかりとりたいと思います。
そして、別ブログも更新したのでリンクを残します。
少しでもプログラムの習得に励みます。
＜残件＞
・ネットセキュリティーの問題解決
・株のネットでの売却
・物理ブログでの密度汎関数
・防犯カメラの取扱説明書
そして、
以後も私事を沢山発信していきます。
これからもどうぞよろしくお願いします。
そして、6月の曲は
Maroon5のシュガーでした。
7月以降も新しい歌を覚えます。
課題曲名は検討中。