まず初めに

 

まず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、

少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。
つまり、ダイエットで大事なこと
1.咀嚼を徹底
2.食事の量と質・時間を考えて過食しない
3.生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ
4.運動を適度に行い消費カロリーを増やす。

当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで

何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。

昨日体重計に乗ったら71㌔でした。やばし。

特に、昨晩の過食を反省しています。

 

セキュリティー

最近情報漏洩について考えている。
たとえば、トロイの木馬が
私のパソコンに入り込んで
パソコン内の色々なファイルが
流出したら大変だという感覚はある。
また、
パソコンの「裏口」を作られて
私の送受信している情報を
第三者がのぞき見している状況も怖い。
 
そうして考えると、やはり情報の暗号化が
とても大事な技術でhttpを使うかhttps
を使うかで大きく違うと思えてきます。
 
皆さんも少し気にかけて下さい。
 

そして、別ブログも更新したのでリンクを残します。

少しでもプログラムの習得に励みます。

 

<残件>

・固定資産税の支払い

・株のネットでの売却

・物理ブログでの密度汎関数

・防犯カメラの取扱説明書

 

そして、

以後も私事を沢山発信していきます。

これからもどうぞよろしくお願いします。

 

そして、6月の曲は

Maroon5のシュガー。

今月も新しい歌を覚えます。

6月の花嫁たちへ。

 

I'm hearting baby,I'm Broken down,

I need your loving loving, I need it now.

When I'm without you, I'm something weak.

You made me beggin beggin, I begg my knees.

I don't wanna need your Love, 

I just wanna deep in your love.

and It's killing me when you are away, 

Oh baby, Cause I don’t care where y are,

I just wanna be there where you are.

And I gotta get one little taste.

you are Suger! Yes please! 

Want you come and put it down on me!

 

そして、実のところは、

 

I’m hurting baby, I'm broken down.

I need your loving,loving I need it now.

When I'm without you. I'm something weak.

You got me begging begging I'm on my knees.

I don't wanna be need your love.

I just wanna be in deep your love.

And it's killing me when you're away.

Ooh baby,Cause I really I don't care where y are .

I just wanna be there where you are

And I gotta get one little taste.

Your  Suger!  Yes please.

Won't you come and put it down on me.