まず初めに
まず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、
少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。
つまり、ダイエットで大事なこと
1.咀嚼を徹底
2.食事の量と質・時間を考えて過食しない
3.生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ
4.運動を適度に行い消費カロリーを増やす。
当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで
何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。
昨日体重計に乗ったら73㌔でした。やばし。
特に、昨晩の過食を反省しています。
喫茶店でプログラム学習
昨晩は喫茶店でプログラム学習をしていた。
バグと格闘して「なぜこの結果になったのか?」
という試行錯誤を繰り返していた。
自分の綴った文字が pray なのか
はたまたplayなのか、細かくか二人する作業は大変です。
今日も少しでも時間を作ろうと思います。
そして、今朝も眠いですが会社に行きます。
もっとプログラムの習得に励みます。
<残件>
・固定資産税の支払い
・株のネットでの売却
・物理ブログでの密度汎関数
・防犯カメラの取扱説明書
そして、
以後も私事を沢山発信していきます。
これからもどうぞよろしくお願いします。
そして、6月の曲は
Maroon5のシュガー。
今月も新しい歌を覚えます。
6月の花嫁たちへ。
I'm hearting baby,I'm Broken down,
I need your loving loving, I need it now.
When I'm without you, I'm something weak.
You made me beggin beggin, I begg my knees.
I don't wanna need your Love,
I just wanna deep in your love.
and It's killing me when you are away,
Oh baby, Cause I don’t care where y are,
I just wanna be there where you are.
And I gotta get one little taste.
you are Suger! Yes please!
Want you come and put it down on me!
そして、実のところは、
I’m hurting baby, I'm broken down.
I need your loving,loving I need it now.
When I'm without you. I'm something weak.
You got me begging begging I'm on my knees.
I don't wanna be need your love.
I just wanna be in deep your love.
And it's killing me when you're away.
Ooh baby,Cause I really I don't care where y are .
I just wanna be there where you are
And I gotta get one little taste.
Your Suger! Yes please.
Won't you come and put it down on me.