ダイエット

まず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、

少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。
つまり、ダイエットで大事なこと
1.咀嚼を徹底
2.食事の量と質・時間

 

を考えて過食しない
3.生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ
4.運動を適度に行い消費カロリーを増やす。

当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで

何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ

昨日体重計に乗ったら72㌔でした。やばし。

 

トリビア話

関心ない人には全くつまらない話ですが
私は科学史に興味を持っています。科学の歴史。
そして、お誕生日で胃が意外なことに気付きました。
 
マックス・プランクとルドルフ・ディーゼル
の生誕日が近いです。4月生まれと三月生まれ。
 
プランクはエネルギー量子化を唱えて観測値の
離散化という発見をしていった人。
 
ディーゼルは内燃機関を確立して
いわゆるディーゼルエンジンを作った人。
 
共に知ってる人は知っている大巨頭です。
発見して小さな達成感を感じてます。
 
そしてまた、TeXworksと格闘を続けます。
こちらは出来たと思ったり、できなかったり
確認しながら作業を進めます。
 

今晩のネット作業としては以下。

・Latexの問題に取り組みたい>>日本語環境の確立

・物理ブログに4月投稿の新規記事を検討>>継続作業(密度汎関数の話題を盛り込みたい)

・AIブログの関連記事を整理(特に将棋AI)>>継続作業

 

そして、私は会社を休みました。年度変わって一段落。

以後も私事を沢山発信していきます。

これからもどうぞよろしくお願いします。

 

そして、少し早いですが4月からの曲は

Maroon5のシュガー。

今月も新しい歌を覚えます。

6月の花嫁たちが出て来る前に確認しておきたい。

つまり、

マルーン5のシュガーがジュン・ブライダルで

沢山流れる前に覚えておきたくなりました。

 

I'm hearting baby,I'm Broken down,

I need your loving loving, I need it now.

When I'm without you, I'm something weak.

You made me beggin beggin, I begg my knees.

I don't wanna need your Love, 

I just wanna deep in your love.

and It's killing me when you are away, 

Oh baby, Cause I don’t care where y are,

I just wanna be there where you are.

And I gotta get one little taste.

you are Suger! Yes please! 

Want you come and put it down on me!

 

そして、実のところは、

 

I’m hurting baby, I'm broken down.

I need your loving,loving I need it now.

When I'm without you. I'm something weak.

You got me begging begging I'm on my knees.

I don't wanna be need your love.

I just wanna be in deep your love.

And it's killing me when you're away.

Ooh baby,Cause I really I don't care where y are .

I just wanna be there where you are

And I gotta get one little taste.

Your  Suger!  Yes please.

Won't you come and put it down on me.

 

うん。良い歌