ダイエット

まず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、

少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。
つまり、ダイエットで大事なこと
1.咀嚼を徹底
2.食事の量と質・時間を考えて過食しない
3.生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ
4.運動を適度に行い消費カロリーを増やす。

 

当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで

何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ

言動一致。(?⇒2024年は73キロスタート↓)

広告対策

ブログに載せる広告で考えてます。
アマゾンの広告やGoogleの広告を
載せて、皆さんの参考になればよいだろう
というスタンスでいましたが。再考。
 
何が問題に思えるかと言うと広告フォーマットが
結構頻繁に変わって広告の張替えが必要になる
時が出てくることに気付いたのです。
 
一年に何回も広告を張り替えていたら
200~300ページのサイトは
更新だけで結構負担になってきます。
 
完全に放置するつもりはないのですが
広告のメンテに時間をかけるよりも
記事内容に注力した方が良いだろう
と思える時もあって、中々悩ましいです。
 
いっそ、広告なしでの運営も有益かと考えています。
 

 

そして、新しい曲にチャレンジ。RedioStar。

Video kills the Radio Star!!Video kills the Radio Star!!

というメロディーが浮かんだのです。

調べてみたら

「I heard you on the wireless back in '52

Lying awake intent at tuning in on you

If I was young it didn't stop you coming through

Oh a Oh

They took the credit for your second symphony

Re-written by machine, a new technology

And now I understand the problems you could see

Oh a Oh I met your childrensoして

Oh a Oh What did you tell them

 

Video killed the radio star x2

Pictures came and broke your heart

Oh a a a Oh」

 

 

 

夜のスケジュールは

①20時時までにブログの整理を進める

②そして、プログラム学習を続けます。

こうして

時間を区切って作業を間違いなく進めます。

今日も皆さん、

有意義な休日を過ごしましょう。

時は金なり。感謝を込めて。

 

B.T.W(By‗GaGa)