1/30・ダイエットと今日は会社に行きます＋B.T.W.（GAGA)

ダイエット

まず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、
ユックリお食事、少しでcも噛み噛み、
楽しく食べて、食後はまったり。

つまり、ダイエットで大事なこと
１．咀嚼を徹底
２．食事の量と質・時間を考えて過食しない
３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ
４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。

 

当たり前の事なのですが、守れていません。
そこで何度も言及してま,

す。痩せたいので。

今年こそ言動一致。（？⇒2024年は73キロスタート↓）

今日は会社に行きます

昨日、免許の更新で会社を休んだのだが有益でした。
神田の免許センターに行ったのですが神田駅から10分。
千代田区内神田1ｰ1ｰ5だから分かり易い。高速出口の近くでした。
東洋タイヤの看板も懐かしい。
 
そこから馴染みの神田神保町まで歩いて、
古本屋買いに「源喜堂」とか「書泉グランデ」とか「八木書店」
とか生き残っていることに喜びを感じました。
後楽園に出て丸ノ内線に乗ったら直ぐに池袋で、
何とも楽しい散策となりました。
 
気分リフレッシュして今日は会社に向かいます。
 

そして

パソコン開いたらまず、

①今通っているプログラム学習の理解に二時間時間を使います。

②その後、成果物PDF化の検討、そして

③パソコンを作業するたびに使うタブの再考です。

今、Googleクロムで沢山のタブを同時に開きながら作業してます。

具体的には、

１．アマゾン・アソシエイト：affiliate.amazon.co.jp

２．Googleアドセンス：

 

３．Bloger.com：（このタブは消しました）

 

 

４．Twitter(@SyvEgTqxNDfLBX対応)

５．Fanblog:

 

６．SeeSaaブログ：https://faq.seesaa.net/article/422864567.html（このタブは消しました）

７．ワードプレス（Nowkouji226.com対応）×３

８．GoogleSearchConsole（Nowkouji226.com対応）

9．LaTex入門：（このタブは消しました）

 

10．にほんブログ村

11.人気ブログランキング

12．（本ブログ）アメバブログ×３

13．GoogleSearchConsole（（本ブログ）アメブロ対応）

14．ラッコキーワード

15．ワードプレス（dirac226.com対応）×３

 

（後日整理、追記します）

 

LadyGaGa（B.D.W.)

It dosen't matter, if y love him, or Capital H.I.M.

Just put your paws up

Couse you are born This Way,baby.

 

Mama told me whan I was yong,

We are all sperstars！！

 

実の所は

It doesn't matter if you love him
Or capital "H-I-M" (M, M, M, M)
Just put your paws up
'Cause you were born this way, baby

My mama told me when I was young
"We are all born superstars"
She rolled my hair and put my lipstick on
In the glass of her boudoir
"There's nothing wrong with loving who you are"
She said, "'Cause He made you perfect, babe"
So hold your head up, girl, and you'll go far