1/7・ダイエットと昨日の充実した時間＋B.T.W.（GAGA)

ダイエット

まず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、
ユックリお食事、少しでも噛み噛み、
楽しく食べて、食後はまったり。

つまり、ダイエットで大事なこと
１．咀嚼を徹底
２．食事の量と質・時間を考えて過食しない
３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ
４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。

 

当たり前の事なのですが、守れていません。
そこで何度も言及してます。痩せたいので。

今年こそ言動一致。（？⇒2024年は73キロスタート↓）

 

昨日はプログラムを学ぶ

幸せなことに、
昨日はプログラムを学ぶ時間がとれて
非常に有益でした。ただし、
改めて学習時間を確保する大事さを感じてます。
基礎を体に沁み込ませる時間が欲しいのです。
 
プログラムを学ぶからにはモチベーション
が欲しいのです。学ぶ為に理由付けをします。
だけれども大事なものは「個別の言葉たち」です。
プログラムでのコマンドの使い方を正確に理解しないと
中々話が進みません。そうした積み重ねの結果として
ネットワーク構築とか複雑なモデルの理解が出来ます。
 
そこで、学習の流れを考えて見ました。
上手くいくかどうかは試行錯誤して検討していきます。
具体的には
①Pythonの基礎を学びモデルの形を作る
②HTML,CSSなどを学び外部情報を得る
③外部情報を理解してモデルを再構築する
こうした流れで学び続ければ
知識は次々身に着くと思えます。
昨日はそんな事を感じさせてもらいました。
 
そして、
私の人生の「時間」を昨日はプログラム学習と
家族との街歩きにで費やしました。
新宿の街を歩けば歩行者天国が沢山あるので
子供を連れ歩くのには良いとも言えますが
実の所は外国人、裏社会の人々も居ます。
気を抜けません。しかし楽しかったです。
 

LadyGaGa（B.D.W.)

 

 

It dosen't matter, if y love him, or Capital H.I.M.

Just raise your paws up

Couse you are born This Way。baby.

 

実の所は

It doesn't matter if you love him
Or capital "H-I-M" (M, M, M, M)
Just put your paws up
'Cause you were born this way, baby

My mama told me when I was young
"We are all born superstars"
She rolled my hair and put my lipstick on
In the glass of her boudoir
"There's nothing wrong with loving who you are"
She said, "'Cause He made you perfect, babe"
So hold your head up, girl, and you'll go far
Listen to me when I say

 

今日も力強く生きましょう。

力尽きるまで学びたいと思います。