ひさしぶりの更新！！！
行ったことのある市営ジムの感想を覚え書き。
なかなかホームページで情報がないところも多いから、書き留めて後で読みたいですｗ
・ゆーみんぐ（岐阜）
１回４００円。
トレーニングルームあり。
４００円でトレーニングルームとプールどちらも入れます。
トレーニングルームはとっても狭いけど、結構いろんな種類がありました。
トレッドミル３台。制限時間は20分。
バーベルのコーナーもあり。
腹筋台、レッグカール、バタフライ、…くらいしかマシンを覚えてないんだけどｗ
あと数種類あります。
体脂肪率が測れる体重計あり。テレビ１台あり。水のみ機あり。
プールはやはり休日は１コースに5～6人ですのでなかなかゆったり泳げないけど
平日なら時間によるけど１～2人、またはコース貸切状態にも。
プール施設はきれいです。今まで行ったなかでは一番好きなプール。
肌もあんまりピリピリしない（わたし比ｗ）
窓がとても広くて開放感があり、窓際のジャグジーに入ってのんびりすると気持ちいい！！！
シャワーあり。シャンプー等は不可。ドライヤーあり。
・大垣市武道館
１回３００円。
トレーニングルームのみでプールはなし。
とてもきれいで広いです。
ウェスト、レッグカール、二の腕、背筋、腹筋台などなど、筋トレのマシンは１０種類はあった気がします。
（あいまい）ｗ
バーベルのコーナーあり。
重り（名前がわからないｗ）のコーナーが充実していて、スタッフの方もよく補助していました。
トレッドミル１０台くらい？かな。制限時間は30分。
体脂肪が測れる体重計あり。テレビ２台あり。水のみ機あり。マッサージ機４台あり。
スタッフの方が常駐していて、使い方がわからないと親切に教えてもらえます。
シャワーあり。ドライヤーなし。
・祖父江の森（愛知）
１回４００円。１枚でジム・プールどちらも利用可です。
プール、トレーニングルーム、他に図書館があったかな？
複合施設です。
トレーニングルームは大垣市武道館のトレ室の半分くらい。
トレッドミル4台。制限時間は確か３０分。
バーベルのコーナーあり。
マシンは10種類くらいだったかな？？
係員の方が常駐していて使い方がわからないと親切に教えてくれます。
1階にプール、2階にジムがあり、それぞれ更衣室・シャワールームがあります。
シャンプー等不可。ドライヤーあり。
プールは、平日昼に行ってみたけど、1コース2～3人でした。
・アルコ清洲（愛知）
1回500円。1枚でジム・プールどちらも利用可です。
ジムが2階、プールが1階。
結構前にいったので、あんまり詳細を覚えてないんですが
トレ室は祖父江の森程度でそんなに広くなかったような。
トレッドミルは数台。走りながら新幹線が見えた気がします。
夏休みだったのでプールは家族連れでいっぱい！だったんだけど
普通に泳ぐコースは私１人でしたｗなのでのびのびと泳ぎました。
シャワーあり。ドライヤーなし。
市営ジム、安くてとっても良いです＾＾；
筋トレ関係に関しては、民間のジムに行かなくてもいいかなと思う程度
いろんなマシンがあるし。
ただ、やっぱり民間のジムのがプールが空いてるしきれいなので
プールに関しては民間のジムに行きたくなるｗ
あとスタジオですね。
私は昔コナミのレスミルズにはまりすぎておぼれていた人間なのでｗ
ああいうことがやりたいなら民間のジムしか選択肢はないし。
岐阜には他にも市営ジム、まだあるので、新規開拓したいな
)でパリブレストを食べました。