今朝も走ろうと思ったんだけれど、ベッドから起き上がると、まさかのと言うか、案の定と言うか、筋肉痛になりまして、断念。。
早っ
やっぱり、ウォーキングとは筋肉の使い方が全然違うんだなぁ。
けれども、断念のままでは終わりませんとも。
というわけで、「夜ジョギング」始めました。
まっさらな一日の始まりの朝のジョギングもいいけれど、色んなことがあった一日の終わりの、色んな想いの気配を感じられる夜のジョギングも良いものです。
同じ街でも、朝と夜では表情が違う。
人間もそうだなぁ、、なんて思いながら。
とりあえず、朝か夜のどちらかで、ジョギング続けていけたらと。
明日もまた更なる筋肉痛なのかしら。。
iPhoneからの投稿