いよいよ
6/11授かりマインドと宿す土台を育てる妊活１DAYセミナー
まで、1週間を切りました。
今日は「授かり骨盤ケアレッスン」に必要な２つのアイテムをご紹介します
１．体操用マイピーロ
(画像は有限会社青葉様のサイトよりお借りしました)
今の現代人
姿勢が悪い方が多いです。
あごは前に突き出して
猫背
おなかは反っているか丸くなっているか
そう、お猿さんのように。
二足歩行で必要な筋肉が使えていない方が
その姿勢を見るだけでも沢山いらっしゃいます。
そして、頭痛、腰痛、肩こり、顎関節痛、ストレートネックやストレートバックなどのトラブルを抱える方が多いです。
連動しているのですね。
妊娠は、自分の体の中で新しい命を宿し育てるわけですから、母胎となる土台がしっかりしていることは必要です。
体操用マイピーロは
主に上半身の調整と背骨の湾曲がしっかりとなく、筋肉に負荷をかけている部分のケアに大活躍してくれます。
２．トコちゃんアンダーベルトrenew
(画像は有限会社青葉様のサイトよりお借りしました)
子宮も中に収まっている骨盤は
生理の時にも開いたり閉じたりしています。
そして、体が歪むことで体の要となる骨盤も歪むと
骨盤から筋肉で吊されている子宮も引っ張られ歪んでしまうのです。
そこに座っていることが多い生活習慣が加わると。。。
ベルトで正しい位置で支えて、
骨盤の動きを取り戻すことと
体を整えていくこと
それらをレッスンでお伝えします。
そして、大事なのは
つける位置と付け方。
実は人によってそれぞれ違います。
このアンダーベルトは伸縮性があってフィット感がとてもいいのと、人による締め方の違いにも対応してくれる優れものです。
固いと皮膚に違和感が出てつけたくなくなりますが、これだとつけていることを忘れられるのも大事です。
６／７中までのお申し込みの方はプレゼントとしてお渡しします。
それ以降の方は必要物品としてご購入頂きますので、気になる方はお早めのお申し込みをお待ちしております。
お申し込みはこちらから↓
6/11授かりマインドと宿す土台を育てる妊活１DAYセミナー