【目次】
当時の自律神経失調症状1へ
【自私2】当時の自律神経失調症状2
【自私3】当時の自律神経失調症経過１
【自私4】当時の自律神経失調経過２
【自私５】お山と自律神経と私
【自私６】当時の自律神経失調症。。。西洋医学じゃ治らない
【自私７】当時の自律神経失調症。。。ケア内容
【自私８総括】助けてくれたのは自律神経失調法
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私が夜勤のある働き方を辞めたのは
病院勤務１０年くらいやって体を壊したから。
色々症状が出て。
最初パニック障害だとか
うつ病だとか
色々病院に通ってみたり
色々言われたりもしましたが
結果的には
自律神経失調症なんだなぁと
腑に落ちたのは
例の寝たきり事件の最中です。
今は落ち着いていたけれど
症状だから
治るんじゃなくて
負荷がかかったら
また出るんだろうなぁと思っていました。
寝不足や夜更かしした次の日は
なんかイマイチだったから(誰でもそうかな)
７月に入り
風邪と忙しさと色々。。。
無理していたら
動悸
息切れ
呼吸苦
疲労
不眠
疲れが取れない
あとなんだろう。。
実家に寄った時に一気に出まして。。。
あーなんか懐かしい…コレ( ´△｀)
どうやって治したっけ。
結局薬じゃ治らなかったんだよなぁと思いかえしながら
当時のことを思い出してみています。
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【目次】
当時の自律神経失調症状1へ
【自私2】当時の自律神経失調症状2
【自私3】当時の自律神経失調症経過１
【自私4】当時の自律神経失調経過２
【自私５】お山と自律神経と私
【自私６】当時の自律神経失調症。。。西洋医学じゃ治らない
【自私７】当時の自律神経失調症。。。ケア内容
【自私８総括】助けてくれたのは自律神経失調法