キャンセルが出たので再募集です。
普段産後用にやっている骨盤ケア教室の、妊活バージョンをやります。
妊活＆マタニティ向け骨盤ケア教室
日時：11月24日
時間：午前10時から1時間半
場所：オープンハウスPea-House
〒156-0044 東京都世田谷区赤堤４丁目42-16 １F
詳しくは＞＞こちらから
金額：５０００円（１２月中までモニター価格）当日払い
持ち物：動きやすい服装、サラシ（なければ骨盤ケア用簡易ベルト購入可能）
人数：３名まで
お申し込みは＞＞PC.スマホはこちら
＞＞携帯からはこちら
最近思うんです。
妊娠するとリラキシンというホルモンが出て、人体を緩めるんです。
これは妊娠初期からもう出始めるホルモンです。
なので、妊娠してから身体を整えるのは、出来なくないけれど現状維持以上は忙しい。
昔と違って現代人は身体を動かすことが減りました。
和式便所から洋式便所で屈むことが減り、
移動手段が便利になり、歩くことが減り、
スマホの普及でボタンを押すといった指を動かすことも減り、手首も硬くなりやすい
便利さと引き換えに動かすことが減っています。
だから、やっぱり妊娠する前の段階にしっかり整えるほうがいいなぁと。
そして、ただ行ってやってもらうだけじゃなくて、
自分が毎日少しずつ整えて習慣にしていったほうが、身体は変化して行きやすいです。
私が講師をするメリット今回は少人数制で
身体の様子を聞いて、実際に歩くときの体の動きをみながら、
サラシを巻いて骨盤ケアをしつつ
身体の使い方のくせについてもアプローチをしていきます。
普段運動していない？
オッケーオッケー。
そういう方でも負担なく出来る範囲での
オーダーメイドのアプローチを提案します。
身体のバランスを整えた方がいい方には頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）をお勧めすることも。
ご希望があれば、終了後別途、個別コンサル可能です。お申し込みは＞＞PC.スマホはこちら
＞＞携帯からはこちら
お申込み、おまちしております。