じんましんに効く食べ物

忙しさからくる じんましんに
長年、悩まされてる私…(^^;;

アレルギーは全く無くて
ストレス性のもの

だから、日々
ストレスを解消することに

必死なんです～


ところで。

じんましんに効く食べ物、
ご存知ですか？

それは…あずき です


あずきには、じんましんに効く
ビタミンが豊富に含まれていますし、
あずきの赤い色は、ポリフェノールが含まれ抗酸化作用があります。

また利尿作用があるため、むくみが気になる日に摂取するとよいですね

もちろん、アンチエイジングにも
最適です～

小さい頃から大好きなあずき
効能を知ったら、
ますます 大好きに

で。こちらを頂きました

大好きな たい焼きです

甘さ控えめで美味しいです

…あれ？ちょっと違ったかな？（笑）





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