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久しぶりに 仲良しのEちゃん
と
銀座でランチしました
いつもは夜にお邪魔している
銀座 ジルベラードさん
お野菜とワインのメニューが豊富なんですが
ランチだから 我慢です(;^_^A
前菜は 白身魚のカルパッチョ
フォッカチャは オリーブオイルとバルサミコで頂きます
私は 夏らしく
フルーツトマトとオレンジのカッペリーニ
爽やかの味です
メインはお魚をセレクト
炭火焼にして頂きました お塩が効いてて美味о(ж＞▽＜)ｙ ☆
デザートはいちごのシャーベットとフロマージュ
甘さひかえめで するする入ってしまいます
話がつきなくて 長居してしまいました
お店の方 すみませ～ん
最近、少し膝に痛みがあったので
ジョグをお休みしていたら
少し、体型に変化が見られたんですよね～
ちょっと ゆるんでる感じかな
これは ほおっておくと 大変です
気がついたときに すぐ始めましょう
今、話題の
ロングブレスダイエット とか
どうですか？
ちょっとやっただけでも
お腹がかなり疲れます
やせそう
膝が痛いときは ぴったりかも？
頑張ろう、っと
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
美味しく頂いたものは 太らないと信じて食してるのですが
さすがに気合入れなおして 夏に備えようと思います
継続は力なり、ですよ～
