１０月も終わりになってくると
年末に向けて、仕事も立て込んできます
ブログもなんだか、間が空いてしまい
ごめんなさーい 
年末が近づくと 何かとお酒の機会も増えて
気が付くと びっくりするほど増加しているのが
体 重 
きゃー っ どうしましょう
なうフォレ☆スタッフは
全員 大人 なので (笑) ふとした気の緩みから
代謝が悪くなりがち
お酒は体を冷やすので 注意が必要ですね 
今年は 早めに予防策 と思い
お弁当持参してみました
ちょっと ボケてます すみませーん
左から ポークジンジャー しゅうまい ピーマンの昆布いため
卵焼き プチトマト ふりかけごはん
これに 社長の手作りのガリ（お寿司屋さんで出てくるガリね！）を
山ほど盛って 一緒に頂いてます
ガリは会社の冷蔵庫に入っていて 誰でも好きな時に
食べることができます
ガリが無くなると ガリをお酢でつけた つけ汁だけが残るのですが
お酢とはちみつでつけてあるので 体にいいんです
お湯で割ったり、炭酸で割ったり（ジンジャーエールね！）
紅茶で割ったりして 余すことなく頂きますよ～
そういえば！
スーパーで売っている 練り生姜を
お味噌汁に入れて飲むようになったら
お風呂で すっごく汗をかくようになりました
体の中から 燃えてるかも～ 
これから寒くなってきますので 体を温めるのに
最適でしょ しかも簡単
風邪予防にもなりますので ぜひ試してみてはいかがでしょうか？