16日ぶりの秋晴れの中
コーチング講座で出逢った講師の方と
ゆるゆるランチしてきました✨
この2週間、咳が止まらず体調不良なので
私のパワースポット
明治神宮でプチ森林浴
これから先
どういう方向性で活動していくか
どういうモチベーションで生きていくか
棚卸しがてら
洗いざらい今の気持ちを言葉にしてみました
カウンセラーとしての道
コーチング講師としての道
クラスのリーダーとしての道
あれこれバランスを取りながらの
今のこのままのゆるゆるした道
自己成長
生きる意味
墓標に書いて欲しいフレーズ
押したり
引いたり
緩めたり…
たくさんたくさん
話を聴いてもらって
ちょっとだけ
枠が広がって
リフレーミング出来た気がします。
そんな朝
ぢんさんブログの記事が。
なんか
ストンと肩の力が抜けた気がして
また
頑張り族の
思考型の自分に気付き
フッと笑えました
やっぱり
人は
人と会って
話をして
心を揺さぶられて
自分を感じて
そうやって
いま自分がいる場所を
再確認して
歩いていけるのだな…と
強く感じた朝でした✨