自分は他人　ー　いつでも自分にいいこと！転職成功、適応障害改善した方法

こんにちは！

 

以下の２点から、他人に感謝やプレゼント（ものではない）を

 

「与えまくる」ことをおすすめします。

 

長期的にはメンタルに非常にいいと思います。

 

コツはまずは好みの相手に対して初めて、少しずつそうではない他人にも広げることです。

 

 

１．人は返報性の法則により、なにかしてもらったら、お返ししなくてはならないと

無意識に思います。これは強力です。たとえば商品を説明されたらなにか買わなくては

と思いますし、褒められれば逆に褒めなければバランスが取れないと感じます。

ですから、感謝やプレゼントをすれば帰ってくる可能性が高いです。

なお、まったくお返しを感じてくれない相手は少し変わっているので距離を取ったほうがいい

かもしれません。

 

２．脳はことばを、自分のことか相手のことか理解できません。自分を褒めるのはいろいろ

かんたんではないですが、自分の心を平静にすれば、他人の言動の中に

感謝や称賛することができることはいくらかあるでしょう。それを口に出して

相手に言えば、脳は自分のことだとも認識します。

 

このように「与えまくれば」自分のメンタルが良くなることは、おまじないや

自己啓発ではなく科学的に効果があることなんです。

 

　あなたの心身が健康でありますように。

 

 

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

4次元メモパッド メモ パース罫線 山越
価格：495円（税込、送料別) (2019/10/17時点)