自分を磨く

それは、内面でもあり

体でもあり。

自分に買った横浜土産の中国茶

抽出中…

クコノミ、ハイビスカス、レモングラスetc

クエン酸とビタミンCが豊富で

疲労回復に効くんだそうな。

私のために、体のために。

体の不調は、きちんと聞いてあげて

無理せずケアして、良い状態を保つ。

基本だよなぁ。