今回は、Y.Kさんからいただいたセッション後の感想を
ご紹介させていただきます。
ヒロさま
２回目のセッションありがとうございました。
１回目のときよりも、時間がたつのが早く感じられて、
深くはいっていけたような気がします。
雑念もいろいろ浮かんでくるのですが、
ぽこん、ぽこん、と、浮かんでは消え、浮かんでは消えていって、
それがずっとあって動かない感じではありませんでした。
日常生活では、今、割りと不安定な気持ちで過ごしているのですが、
久しぶりにリラックスした、気持ちのよい感じを感じることができました。
スケジュールについて、無理を聞いていただきありがとうございます。
次回もよろしくお願いいたします。
Y.K
Y.Kさん、ご感想ありがとうございました。
リラックスした気持ちよさを感じられてよかったです。
雑念が浮かんでは消えていくのを捉えられているのもいいですね。
雑念が浮かんでもあまり気にすることなく、
気づきの視点から見守る感じがよろしいかと思います。
日常から徐々に内面の変化を感じられるようになるといいですね。
どうもありがとうございました。