今回は、Y.Yさんからいただいたセッション後の感想を
ご紹介させていただきます。
ヒロ様
こんにちは。
前々々回のセッションの感想を送付します。
ならまちでの瞑想会も盛り上がったようでよかったです。
また、機会をみて参加したいとおもいます。
先週の一週間はかなりマインド中心になっていた感じもありました。
特段忙しかったわけではないのですが、勉強もあまりやる気がでずに、
YOUTUBEを見てたりして過ごしてました。
たまに、こんな感じになるときもあるので、
それもそれとして受け止めようとおもいます。
そういう波みたいなものがあるなと改めて気付きました。
最初の共鳴では、クリアさ、透明感が出てきました。
先週一週間は、私が私がという自我の部分が大きかったなと改めて感じ、
また、意識そのものなんだということとの違いが明確になりました。
アイコンタクトでは、さらにクリアさが増して、
あまり言葉に表現できない状態になりました。
思考は色々でてきつつも、それをそのままにしておけて
気にもならない感じです。
ハートの共鳴では、ようやく、
今この瞬間というところに戻れた感じがしました。
それまでは、無意識的に未来や過去をみてしまっている感じだったのですが、
今に落ち着いた感じがありました。
ニュートラルの共鳴では、全体性、
エンプティネスという言葉がふっとでてきました。
落ち着くところに落ち着いた感じがありました。
瞑想でも、今この瞬間をとらえつつも、その瞬間から離れてしまったりで、
どうしても思考が、未来や過去を見にいってしまう感じもありましたが、
この１週間に１回のセッションで今この瞬間というのを感じられるのは
とてもありがたいことだなと思いました。
それでは、本日もよろしくお願いいたします。
前々回の感想も続いて送ります。
Y.Yさん、ご感想ありがとうございした。
マインドと真我の意識との違いを、
再認識していただけたようで何よりです。
マインドは無意識的にも、過去や未来に行ったり来たりして、
自分で作り上げてしまう幻想に捕らわれてしまう傾向があります。
真我は、常に今にしか存在していませんので、
意識を今この瞬間に戻すことはとても大切なことですね。
それは、幻想からリアリティへ戻ることと同じです。
思考は色々でてきつつも、それをそのままにしながら、
気にしないという意識の状態もよろしいかと思います。
「クリアさ、透明感」、「意識そのもの」、
「今この瞬間」、「全体性、エンプティネス」
落ち着くところに落ち着いてこられましたね。
また次回もよろしくお願いします。
ならまち共鳴会も是非またお越しくださいね＾＾
どうもありがとうございました。
ヒロ