今回は、Y.Eさんからいただいたセッション後の感想を
ご紹介させていただきます。
こんばんは。Y.Eです。
前回のセッション、ありがとうございました。
前回のセッションでは、今までで一番深くリラックスできました。
セッションが進むにつれ、グルグルまわっていた思考が
静かになっていき、完全に止まりました。
その後、さらにリラックス感が深まり、思考している
自分も消えてしまいました。
そして気持ちのいいリラックス感だけが残りました。
リラックスという表現に違和感を感じるくらい、
非常に深いリラックスを感じました。
なんとなくですが、″在る″の体験ができた気がします。
日常ではセッション後３日間くらい、
自分の中に、中心のような、目印のような、感覚がありました。
そこに意識を向けるとフワッと安らぐような感覚がありました。
短い時間しか意識を向けることができませんでしたが、
とても良い体験でした。
３回目でここまで体験できたので、今後が楽しみです。
次回のセッションもよろしくお願いします。