今回は、個人セッションを受けられているＭ.Ｆさんより、
セッション後のご感想を頂きましたので、
僕の返信を含めてご紹介させて頂きます。
> ヒロさん
>
> 先日は有難うございました。
> 遅くなりましたが感想を送ります。
>
どうもありがとうございます。
> いつものセッションでは、他の方々とは違い、
> 共鳴においてはなかなか大きな体験や変化は
> 感じられないのが実情です。
>
> 次回からはもっと「ある」という事に
> 注意をむけてみたいと思います。
>
そうですね。
あることに意識を向けていくことが一番大切です。
変化や体験は一時的なものですので、
それ自体が大切というわけではありません。
（自己理解のきっかけとしては重要と言えますね。）
在ることが全てを成り立たせている実在であり、
その実在に意識を向けていくことに真の価値があります。
その真の価値は、一時的なものではなく永遠です。
根底にある実在の生命（愛）に終わりはありません。
また、体験ということでお伝えさせて頂きますと、
在ることに気づいていること自体が体験です。
ゼロ意識共鳴とは、在る（真我、空）の共鳴であり、
在るために必要な変容（シフト）が起こります。
そして、在ることは当たり前の普通であり、
それが最も自然な状態であることと同時に、
在ること自体が神聖さそのものとも言えます。
今に在ることが全てであり、それが恩寵であり、
全てと共に存在していることはまさに奇跡です。
今に在ることの新鮮さと未知の中で見出す体験とは、
それそのものとしての直知的な体験に他なりません。
>
> しかし実生活においては、自我(思考)の渦に巻き込まれた時は、
> その時点で、全ての思考を止めて一旦、瞑想してみると、
> その後は、巻き込まれていた自我(思考)を
> 冷静に見ることが出来ました。
>
それはとても良い状態ですね。
自我（思考）の渦に巻き込まれたときこそ、
そのような習慣を持つことはとても有効です。
それを日常から継続していくことによって、
在る（真我）から冷静な視点で自我を眺められ、
直接的には巻き込まれにくくなっていきます。
> 全ての思考を止めると言う事は、
> いつも心に持っている願望："成功したい、
> 悩みを無くしたい 悟って幸福になりたい"等の願望は、
> すなわち、自我(思考)そのものであり、
> そういった自我(思考)を全て止める事が、
> 真我を感じることが出来る近道なのかも知れないと
> 思う事が出来ました。
>
そうですね。
ノーマインド（無思考状態）であるとき、
自我（思考）がなくても残るものが真我です。
すべてがそれ（真我）で、それしかなかったことや、
本当の自分がそれそのものだったことに気づけます。
その状態（在り方）が真の幸福（愛）であり、
マインド（エゴ）を超えた本当の成功とも言えますね。
>
> 次回もよろしくお願い致します。
>
>
> Ｍ.Ｆ
また次回もよろしくお願い致します。
どうもありがとうございました。
ヒロ