こんばんは。ヒロです。
セッションを受けられているＵ.Ｎさんから頂いた
セッション後のご感想（ご報告）と僕の返信を
参考までにご紹介させて頂きます。
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Ｕ.Ｎ様
こんにちは。ヒロです。
ご丁寧なご感想頂きありがとうございます。
> セッションどうもありがとうございました。
>
> きょうは、はじめに、虐待のニュースを見て、
> 落ち込んでいることをお話しました。
>
> ヒロさんは、どのようにお考えになるか
> 知りたかったからです。
>
お話しをお伺いさせて頂きながら、
虐待をイメージしただけで僕のマインドは正直、
悲しく、切なく、苦しく、寂しくなってしまいます。
Ｕ.Ｎさんや僕だけではなく、
そのようなニュースを見ると、
誰もがそのような感情になることと思います。
> すべては、「起きる事は、起きる」と
> 流していくんだと思っても、
> このニュースのことはとても簡単に流せませんでした。
>
> ずーっと何日も私のマインドにとどまっていました。
>
お気持ちとてもよく分かります。
人として感情を持つ以上、
そのようなニュースを見て、マインドが
落ち込んでしまうのは当然のことです。
仰って頂いたとおり、良い面も悪い面も含め、
周りでは、起こることは起こっております。
悲しい出来事、悲惨な出来事、切ない出来事から、
楽しい出来事、明るい出来事、面白い出来事まで、
ポジティブな面も、ネガティブな面も、
プラスな面も、マイナスな面も、陰も陽も、
喜怒哀楽、感情的な表現が揺れ動き、
多様性として様々な表現として現れる
この相対的な世界が、この現実の世の中です。
その中で自分が、何にフォーカスを当てていくのかが、
とても大切になっていきます。
フォーカスを当てるべき最も大切なところは、
この世界、現実の世の中と比べても、ただ唯一、
変わることのない自分自身（真我）です。
純粋に、ただ気がついている意識そのものは、
決して変化することはありません。
それが唯一、世界でどんなことが起ころうと、
決して揺らぐことのない確かなる実在です。
変わらない意識、本当の自分（真我）として、
分離意識を持つ個人（マインド）の枠を超えて、
多様性と、相対的な世界を超えた視点が大切になります。
何故なら、それ（真我）が、個人の存在をはじめ、
現実の世の中の全てを反映している、源だからです。
世界（現実、世の中、個人、マインド）は、
真我（本当の自分）の反映であり、
真我そのものは、それらを超えております。
また、その世界の源である存在が、世界から
影響を受けることもありません。
今は、世界はそのようにただ起こっているだけであり、
その世界からは、影響を受けない自分自身であることが、
とても大切になっていきます。
それが、ゼロ（空、真我）の意識です。
ゼロの意識、本当のＵ.Ｎさんの視点からであれば、
この世界の捉え方も徐々に変わってくるかもしれませんね。
>
> ヒロさんの共鳴を受けているうちに、
> だんだん落ち着いてきました。
>
> 最初の共鳴、アイコンタクト、ハートの共鳴、
> 瞑想と進んでいくうちに、わかってきました。
>
だんだん落ち着いて頂けて良かったです。
>
> 「虐待のニュースはつらいけど、
> やはり見なくてはならなかったんだ。
> でもそれを見なくてはならない自分を
> 責めることはやめよう。ただ見ればいい。
> すごい感情がおこってくるけど、
> 真我は、いつも静かなはずだ。」
>
そうですね。
真我は、どんなものを見ていようと、
静寂であり、沈黙そのものです。
真我（本当の自分）そのものは、
世の中に起こるどんな現象面にも、
マインドからやって来るどんな感情にも、
一切影響を受けることはございません。
> わたしの中に「正義がなくてはならない。」
> という観念があることもわかりました。
>
> 正義を求めたから、真逆のものを
> 見せられたのかもしれません。
>
相対的な世の中では、マインドが求めたことと、
真逆のものを見たり、聞いたり、経験したり、
理解する必要があると言われることがありますね。
また、Ｕ.Ｎさんの中にある「正義」という
観念の正体に気がついて頂くうえでも、
一つの必要なきっかけだったのかもしれません。
>
> 瞑想のとき、呼吸と脈とノイズに気づいている
> ということを通して、
> この今しかないんだとわかりました。
>
> 他のすべては私の観念だったんですね。
>
> それで、ようやく落ち込みから脱することができました。
>
素晴らしい気づきですね。
全ては「この今」しかありません。
今そのものである存在、全体性で在る今、
変わらずにいつも気づいている意識が、
実在する、本当のＵ.Ｎさん（真我）です。
全てマインド（観念）であったという気づきは
とても大きなことですね。
その気づきが、落ち込んでしまうマインドから脱し
ニュートラルな自分として在れることに繋がります。
>
> セッションの後は、心がとても軽くなりました。
>
> どうもありがとうございました。
>
> また、来週よろしくお願いします。
> Ｕ.Ｎ
>
心が軽くなって頂けて何よりです＾＾
また来週もよろしくお願いいたします。
どうもありがとうございました。
ヒロ
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Ｕ.Ｎさん、ご丁寧なご感想頂きありがとうございました。
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最後までどうもありがとうございました。