こんばんは。ヒロです。
今回は、体験セッションを受けて頂いたＴＹさんに、
スカイプにてセッションを行わせて頂きました。
セッション後のご感想と僕の返信までを、
参考までにご紹介させて頂きます。
(ここから)
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ＴＹ様
こんにちは。ヒロです。
ご丁寧なご感想頂きありがとうございます。
>
> ヒロさん、こんにちは。ＴＹです。
> 先日は５回目のセッションありがとうございました。
>
こちらこそ、どうもありがとうございました。
> 音や呼吸に気づいている瞑想で、
> 過去と未来がない、今だけがあるという気付きを
> 得ることができました。
> ありがとうございます。
>
> これをより深く理解していきたいです。
>
「過去と未来がない、今だけがあるという気付き」
素晴らしいですね^^
徐々に過去や未来を作り出す思考ではなく、
今しかない純粋な気づき（真我、本当の自分）の方に
意識が向けられるようになってきましたね。
これをさらにより深め、
より理解できるようになっていきます。
> 共鳴中、相変わらずマインドはせわしなく、
> とらわれたり、気づいたりを繰り返している
> 気がしますが、セッションの回を追うごとに、
> 徐々に深まっている感覚はなんとなくあります。
>
> はっきり気づくことはできませんが、
> マインドがない瞬間がいくつかあるような気もしました。
>
セッションを繰り返す毎に、
意識も深まっていらっしゃいますね。
とらわれたり、気づいたりされているマインドを、
客観的に捉えられてくるといいですね。
マインドはこれまでのパターンを
無意識的に繰り返しますので、
それが落ちる（落ち着く）までは、
ある程度のプロセスは必要かもしれません。
「マインドがない瞬間がいくつかあるような」
これも意識が瞬間的にマインドではない、
純粋な気づき（真我）の方にシフトされている状態で、
空っぽである無の状態とも言えますね。
その時ＴＹさんは、マインドがないということに
気づかれていることが素晴らしいです。
マインドがないのに気づいている存在、
それのことなのです。
それが純粋な気づき・意識であり、
本当のＴＹさん（真我）です。
> 気づきたい、分かりたいというマインドが強くて、
> つい手こずりますが、
> 何からも影響を受けていない存在があるのですよね。
>
> まだ頭での理解ですが、そちらに意識を向けたり、
> マインドはそういうものなんだと
> 客観的に見たりしていこうと思います。
>
それでいいと思います。
頭での理解からでも、真我に気づいていくための
助けをしてくれます。
その為マインドが、そちらに意識を向けようとしてみたり、
そういうものなんだと客観的に見たりしていこうと
思えたりします。
「何からも影響を受けていない存在があるのですよね」
真我（在る、純粋意識、ゼロ、無、空、無限の愛）である、
本当のＴＹさんという存在は、何からも影響を受けません。
マインドが騒ごうが、強く抵抗しようが、
囚われていようが、現実にどんなことが起ころうが、
それ（真我）は一切何も影響を受けないのです。
> セッション中はマインドの内容をとらえにくいのですが、
> 内容をとらえようとしているマインドもあるようでした。
>
> とらえたい、曖昧なまま放っておけない、
> 分かりたい、という。
> これもパターンなんですね。
>
> まだとらわれていることのほうが多いですが、
> そのパターンにどんどん気づけるようになって
> やがては落ちていくといいなと思います。
>
大丈夫です^^
「内容をとらえようとしているマインドもある」
「これもパターン」
仰るとおり、これもパターンですね（笑）
「パターンにどんどん気づけるようになって
やがては落ちていくといいな」
いいですね。
マインドのパターンに無意識に囚われているか、
そのパターンに気づいているかでは全然違いますね。
マインドのパターンはなかなか
落としにくいとも言えますが、
やがては落ちて（落ち着いて）いくようになります。
> 共鳴前のお話で、起こってしまった出来事は
> 受け入れるしかない、自分を許すことを、
> 以前よりも理解することができました。
>
> どんなにやり直したくても、取り戻したくても、
> 起きてしまったものは、どんなものも、
> やり直せないし、取り戻せないから、
> 受け入れるしかないんですよね。
>
> 自分を許していないから受け入れられない。
> 自分を許していきたいなと思いました。
>
> というか、すでに許されているのですよね。
> そのことに気づいていきたいです。
>
素晴らしいですね。
自分を許し、受け入れていき、
ありのままのＴＹさんを認めてあげていってください。
そうすることができれば、
他人と全てに対しても許すことができ、
全てを受け入れ、認められるようにもなっていきます。
仰って頂いたとおりですが、
現実に起こってしまった出来事は、
誰も変えることができない訳ですから、
受け入れるという選択肢しかないのです。
しかし人は皆、心や感情を持った生物なので、
失敗や嫌な出来事などの過去を受け入れられなかったり、
自分や他人を責めたり許せなかったりも
してしまうかもしれません。
自分や他人を許せない、受け入れられないというのは、
全て自分のマインドの判断となります。
自分のマインドが、自分や他人を受け入れなくさせたり、
許せなくしたり、出来事の価値判断を決めてしまうのです。
既に起こった出来事に価値判断をしたり、
意味づけをしたりするのは全てマインドなのです。
全て無関心になったり、忘れてしまえばよいと
言っているつもりではありませんが、
過去に囚われているのは、マインドの中だけであって、
実際には、いつも決まって今しかありません。
ただ在るがまま、起こるがままの今です。
真我の視点からお話しさせて頂きますと、
実際、「今そのもの（今この瞬間）」には、
何の問題もないのです。
何も問題がなく、過去や未来のマインドに
囚われていない存在に意識を向けていくことが大切であり、
その存在こそ、本当のＴＹさん（真我）なのです。
> それでは次回も、６月１７日（金）午後３時から
> よろしくお願いいたします。
>
>
> ＴＹ
こちらこそ、次回もよろしくお願いいたします。
どうもありがとうございました。
ヒロ
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（ここまで）
ＴＹさん、ご丁寧なご感想頂きありがとうございました。
ＰＳ
ハープのゆったりと優しいく響き渡る自然なトーンと
綺麗な映像に心が安らぎます。
最後までどうもありがとうございました。