バターコーヒー

今さらなのですが、ファミマで「バターコーヒー」というドリンクを購入してのんでみました。

そうしたらこれが意外と美味しかった

朝食にはカゴメグリーンスムージーを飲んでいるのですが、糖分がずっと気になっていました。素人知識では朝食の糖分は血糖値を急上昇させて太ると認識しています。

なのでスムージーの糖分を止めて、カロリーはあるけど糖分が無いバターコーヒーにしようと決めました。。

これを取り入れようと思い毎日ファミマで買えばいいと思いました。

普通は朝食をバターコーヒーに置き換えるのがダイエット方法なのですが、私はグリーンスムージーをバターコーヒーに置き換えるだけです

邪道ですがしばらく試してみたいと思います。