毎日５分で人生を楽しみ尽くす方法
『５４７５分』
あまりにも唐突な数字でしたから、なんのことかよくわからなかったかもしれません。
これは１年間の無駄な時間です。
年末なので、ちょうど良い話題かもしれません。反省と来年へ向けて
１日１５分を３６５日にかけた数字。
５４７５分といえば、約９１時間。
日数にすれば、３．８日です。
たった１５分でも、１年間にすると、３．８日という恐ろしいくらい日数になり、
大切な時間を「ボー」と過ごしていることになります。
実際には無駄な時間はもっと大きな数字になるのかもしれません。
人と待ち合わせして待たされ５分
タバコを吸って５分
無駄なメールチェックに５分
思わずヤフーの芸能ニュースを見て５分
ケイタイのメールチェックと返信に５分
惰性でテレビをみて１０分
もうこれで３０分の無駄な時間。
３０分の無駄な時間の１年間の累計はなんと！７．６日
一週間も無駄な時間を過ごしたことになります。
なぜ無駄な時間を過ごすことになるのかというと、
無駄な時間への準備ができていないことが一つの理由です。
もし、５分あったらこれをやろう、
電車の待ち時間ではこれをやろう、
人に待たされることになったらこれをやろう
と最初から準備をしておくのです。
例えば、５分でやることリストを作ります。
英単語を５分間で３つ覚えよう。
文法を１つ覚えよう。
でもいいし、５分の間に読むための本を
決めておいてそれを読むのでもいいし。
など、５分にできること、
１０分にできることをあらかじめ決めておくと、
無駄な時間を有効に使えるのです。
時間はお金と似ています。大きなお金には自然と気を配りますが、
小さなお金には気を配りません。
ですが、お金持ちになる人は大きなお金ではなく
小さなお金に気を配ります。
時間も同じです。時間を味方につけられる人は、
小さな時間に気を配ります。
５分間電車に乗るにも、「ボー」と過ごしたりすることはありません。
５分、１０分の集積を活用し、仕事を片付けられれば、
今までできなかった、やりたかった趣味などに打ち込む
時間を作ることも可能です。
もっともっと貪欲に人生をもっと楽しみ尽くすために、
もっと時間の有効な使い方を考えなければいけませんね。
