朝は紅茶派?コーヒー派?
私は両方派![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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まず、朝起きたらすぐに入れて飲むのは紅茶。
牛乳を入れてミルクティーにして飲みます。
ごくたまに、ローズマリーを入れてみたり、寒くなったらホワイトペッパーを振り入れたりして、その日の気候や気分で楽しんでます。
で、その一杯目飲み終わったら
次はコーヒー☕️
これも牛乳を入れてカフェオレにします。
コーヒーにも、シナモンを入れたりしてアレンジするのも楽しい。
毎日のルーティンで心地よく朝の時間を過ごす。
自分の身体に合ってるのはどっち?
となると、紅茶です![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
高貴なマダムのようだわ、ウフフ![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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そういうのはいいとして。
どこで合う合わないを感じてるかと言うと、
口と胃です。
紅茶は口からスッと消えて後がさわやか。
胃への負担も軽くて抵抗なく浸透する。
コーヒーは、舌に残ってモッタリ。
胃にドスンと来て、重く残る感じ。たくさん飲んじゃうと動悸もする。
極端に言うとそんな違いがあります。
これだけ読んだら
コーヒーやめときなよ💦とか言われそうだけど(自分も即座にツッコミたくなった)
でも、コーヒーの香りも味も大好きだし、これからもその瞬間の気分でどっちも楽しみます。
日々の生活で感じるサインは大事。
私は何が好き?
何が苦手?
こういう声に耳を傾けて、ぜひ自分と対話しながら五感で感じてみて下さい![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
そんな訳で、今朝は紅茶をチョイス![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)