ここのところ、
突然の悲しいお別れのニュースばかり耳にして、
辛い気持ちになります。
ご本人にしか分からない苦しみや辛さがあったのでしょう…。
人間の心は、誰かと生きていく為に作られています。
共生する為に存在しています。
なので、
心が、
自分の事柄ばかりでいっぱいになった時、
苦しくなり悲鳴をあげます。
心が自分の悩みで埋め尽くされた時、
限界を感じ、辛くなります。
例えば、
誰かの為に行動をしている時、
その瞬間、
自分の事を考える余裕は、ありません。
例え話ですが、
大好きな人にプレゼントをする瞬間、
自分の心は、相手の事で頭がいっぱいになっているはずです。
実は、人間は、色々な人の事を想う事で、
心の均衡がとれる様になっている不思議な生き物なのです。
誰かを思いやれる人は、
誰かを思いやれる心の余裕がある人なのです。
つまり、
自分の事、自分の悩みばかりで頭がいっぱいになる事は、少ないのです。
そうすると、不思議な事に、心の病気にかかりにくくなります。
誰かを思いやる→自分の事で色々悩む時間が減る→思い詰めなくなる→心の病気にかかりづらくなる→心に余裕がある→また、誰かを思いやれる
という素晴らしいスパイラルに入っていきます。
逆に誰かを思いやる心の余裕がない人は、心は、自分の事ばかりになります。
心の中↓
○自分の悩み等
○自分の過去、現在、未来
○自分の長所、欠点
○自分の位置
自分の事ばかりなので、答えがない問題に、ずっと悩み続ける事になります。
心のコップは、自分自身の事で満タンになり、溢れていきます。
その状態が、世間でいう
五月病やうつ病等の精神の病になります。
まず、自分の事で悩んだら、
思い詰めず、
誰かの為に行動してみましょう。
家族の為でも良い。
大好きな人、恋人、友達の為でも良い。
ボランティアでも良い。
自分以外の誰かの為に行動してみて下さい。
そしたら、
人間の心は、本来、誰かを想う様に出来ていると実感できるはずです。
そしたら、心は、自分の事で悩む暇がなくなり、
どんどんラクになり、
自分ばかりではなく、
自分以外の誰かを思いやって生きていけば良いんだと、逆に、どんどん強くなります。
お仕事も自分の為や将来のお金の為ばかりにしていると、不安が生まれ、どんどん重荷になっていきます。
お客様の為にお仕事していくと、アイデアが生まれ、どんどん進んでいけます。
極楽では、非常に大きい箸が置いてあります。
極楽で、物を食べるには、相手に食べさせてあげないと物が食べれません。
お互いに食べさせあうのです。
これは、地上の生活でもいえることです。
誰にでも良いです。
自分以外の誰かの為に行動してみて下さい。
そしたら、
本来、心は、誰かを想う為に出来ているんだと実感できるはずです。
自分の事ばかりに使っていては、もったいない。
どんどん、自分以外の誰かの為に、使っていきましょう。