昨日は、しつこい頭痛に悩まされ
帰宅後即寝
・・・食事後、また寝入浴後、寝
10時間近く寝たような計算ではあるものの、途中何度も覚醒
私は、
こういう日の朝は血糖値も高めになる傾向があります。
102。
BP:108/60 BW:±0
過食気味なので要注意ではあります
先日の日内変動は、
117-99-106-106-84-94と推移しました。
解析グラフを添付します。
測定機会は、朝食前・後２時間・昼食前・後２時間・夕食前・後２時間
青＊インスリン注射時
☆食後２H血糖がグンと高くなります。
赤＊ビクトーザ２週間使用（前回）
☆全体に平坦化され、血糖値１００前後で推移しています。
☆食後２Hの突出も極端ではなくなっています。
桃＊ビクトーザ５週間目（今回）
☆全体に、前回より低値です。
☆近似直線でも、前回より低値で安定しているのがわかります。
食後１時間ではどうなってるんだろう??
おそらくは、極端な突出はないような気がします。
朝１の数値がもう少し低ければ・・・ってところではありますが、
翌日の朝は84、今朝が102ですから、まずまずです
昨日は、２週間に一度の「日内変動」測定日でした。
勤務日の日内変動は初めて。
とても興味がありました。
解析し、UPしたいと思います
ところで・・・
いつもは一日一回だけの血糖測定だけど、
「日内」となると一日に何回も”針刺し”をしないといけないため、
ちょっと憂鬱
血液がうまく出なかったりすると、
複数回、チクッ
とすることも過去にはありました。
最近は、
先に指を軽く押して ク血 したような状態にしてからチクッ
痛みは軽減。
且つ、必要量を余裕で超える!!
先輩方に
「そんなの当たり前にやってる!!」
と言われたら、元も子もないんですが
私は試行錯誤の末、たどり着いたので、
自分にとっては画期的穿刺法なのです。
今朝のGLUは ８４。
低血糖の不安がない今、この数値は悪くないですね。
最近、慣れになってテキトーになっていた
「自分のカラダと向き合う時間」
今夜はじっくり設けたいと思います。
先日、スペースシャワー観ていたら
惹かれる音楽に出会いました。
そのときは、歌い手もタイトルもしっかり覚えてたのに
数日経って忘れてしまい、
手がかりもなく 残念に思っていました
まぁ、
イイ曲だったから、いつかまた出会うだろ・・・
ぐらいに思ってたら、早速昨日再会
You tube
で確認したところ、
間違いなく、あの日 惹かれた曲だった。
福笑い / 高橋優
http://www.youtube.com/watch?v=7a657CRRZaE
てか、すでに注目されてる楽曲だった。
CMにもなってるみたいだし
東京メトロ
のCMなんて田舎じゃ出会わないもんだから・・・
この曲はね、
す---------------っと入り込んでくるんです。
衝撃!!
とかそんなんじゃないんです。
勝手に入ってきて・・・・沁みるんです。
多くの人に聴いてもらいたいなぁ
