試してみたーホームエクササイズ？ー

1ヶ月、少額でお試しできるので

ネット配信型のエクササイズ、マタニティヨガを試してみました！

わたしが試したのはこれ↓

SOELU

おうちヨガならライブヨガスタジオのSOELU[ソエル] 初心者もOKのオンラインヨガ教室

Live配信のポーズチェックではインストラクターさんがポーズの確認をしてくれたり、

とくに辛いとこを聞いてくれたりします

わたしは恥ずかしくなって、ギャラリー枠で予約

ヨガはほとんどやったことなかったけど、

なんとなくスッキリしました

これを産後の習慣にできないかなぁ