走っても

足が縺れて

すぐ同じとこが

痛くなる😓

筋肉の

回復の最中に

まだ修復完了していないうちに

激しく使うことを

「酷使」

といいます。

足が

前に

向かわないときには

休まなきゃ

駄目です。

アスリートは

体やメンタルの

メンテナンスを

しっかり

………

それを

己でやれたらえぇけども、、、

察知するのは、

誰がせにゃ

ならんのか、、、

仕事の自覚が

無いのなら…

辞めたらいがっぺよ？