ちょっと嬉しかったこと☆

昨日の晩御飯の話です

ロールキャベツ（チルドのやつ）を事前に買ってたので、
減塩のコンソメスープで煮込みました

そしてそれを２個も食べることができました

妊娠してから夕方はほんと食欲がなくて、ちゃんと食べた記憶が無いんですが、
やっとおかずらしいものを口にできました

それが嬉しくって、旦那ちゃん帰宅後に報告しました

少しつわりが治まってきたのかな？？
不安ではあるけど、朝と夜中はまだ症状があるので、大丈夫かな

話は料理になりますが、妊娠中の食事ってどうしたらいいんだろうー
ってすごく思ってて、塩分とか糖分とか脂質とか・・・

昨日母子手帳を貰いに行ったときに、食事の本を買ってきました

買ったのはこの本です

レシピが多い（レシピごとに摂れる栄養素とカロリーと塩分表示有）のと、
妊娠中のトラブルごとにおすすめのレシピが紹介されてるので、
５～６冊くらいある中から選びました

ちなみに授乳中や産後ダイエットにおすすめのレシピも載ってます

頑張ってつわりを乗り越え、つわり後は太りすぎないようにしなきゃ

食べるのがほんと大好きなので、食べてしまいそうな気がするので・・・

ではでは、そろそろ動くとしますかっ