最近調子の悪い首から肩。
今朝、やっちまいました。。
7時くらいに目が覚めて、なんだか首が痛くて・・・。
枕の位置をいろいろ試してたら、
ぴきーーーん！
いたいいたいいたいー！
激痛がー！！
わたしの悲鳴で目覚める旦那さん
もう、痛すぎて首が曲がりませーん・・・
首だけじゃなくて、他のちょっとした動きも連動してるから何かと痛いっっ
これはちょっとまずいぞ・・・
ということで、旦那さんに出勤前に付き合ってもらい、ベビも連れて整形外科に行ってきました。
レントゲンを撮った結果、筋膜炎・・・とのこと。
筋肉がぱんぱんになっていて炎症してるんだって。
でも、腱鞘炎の時同様、痛みを止める薬や注射は授乳中だからダメだと・・・(´Д｀)
それでもこの状態で育児はキツイ！
薬飲みたい！
と思ったけど・・・
薬を飲み終えてから一週間は授乳ダメなんだって。。
そんなに空けたら、母乳自体がもう出なくなっちゃうかも。。
結局、湿布と、電気のリハビリで治療することに。。
あぁ、やっぱり効かないよ。。電気はおまじないだよ・・・
でも、とりあえず骨とかには異常ないようでほっとしました。
ヘルニアとかだったら大変だもんね・・・(>_<)
猫背だったり、姿勢の悪い人はなりやすいみたい。
あと、運動不足も・・・
うぅ、すべて当てはまります・・・(´Д｀)
治ったら、やはり多少運動して筋肉つけたいと思います。
早く治ってくれい～(T_T)
今朝、やっちまいました。。
7時くらいに目が覚めて、なんだか首が痛くて・・・。
枕の位置をいろいろ試してたら、
ぴきーーーん！
いたいいたいいたいー！
激痛がー！！
わたしの悲鳴で目覚める旦那さん
もう、痛すぎて首が曲がりませーん・・・
首だけじゃなくて、他のちょっとした動きも連動してるから何かと痛いっっ
これはちょっとまずいぞ・・・
ということで、旦那さんに出勤前に付き合ってもらい、ベビも連れて整形外科に行ってきました。
レントゲンを撮った結果、筋膜炎・・・とのこと。
筋肉がぱんぱんになっていて炎症してるんだって。
でも、腱鞘炎の時同様、痛みを止める薬や注射は授乳中だからダメだと・・・(´Д｀)
それでもこの状態で育児はキツイ！
薬飲みたい！
と思ったけど・・・
薬を飲み終えてから一週間は授乳ダメなんだって。。
そんなに空けたら、母乳自体がもう出なくなっちゃうかも。。
結局、湿布と、電気のリハビリで治療することに。。
あぁ、やっぱり効かないよ。。電気はおまじないだよ・・・
でも、とりあえず骨とかには異常ないようでほっとしました。
ヘルニアとかだったら大変だもんね・・・(>_<)
猫背だったり、姿勢の悪い人はなりやすいみたい。
あと、運動不足も・・・
うぅ、すべて当てはまります・・・(´Д｀)
治ったら、やはり多少運動して筋肉つけたいと思います。
早く治ってくれい～(T_T)