仕事のストレスからくる不眠症?睡眠障害? | 孤独に好かれた男の日記

孤独に好かれた男の日記

孤独に好かれた男が綴ってます。

念願のゴールデンウィークとは言え

7月末で退職予定とは言え


仕事はまだ残っている訳で

色々と考え込んだり

悩んだりして

睡眠の質はかなり悪いです。


寝付きはまぁいいんですけど

目覚ましアラームがなる随分前から

意識がある状態で寝た気がしない日々。

23時に寝て夜中2時とかに

目が覚めて寝れないとか。


ゴールデンウィークぐらいゆっくり

眠れるかと思ったんですけど

そうでも無く

案外深刻な状況かもしれません。


こんなストレスから解放されたい。

ストレスから解放されたら

最高ですよね?


憧れの生活は

ストレスフリーも入ってます。


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