ほぼ毎日

ブログネタ：体重計る習慣ある？ 参加中




シャワー浴びる前に必ず計る。



ずいぶん前に会社で体脂肪計貰って以来計ってるなー。



ずっと計ってるけど計り出して１番体重が増えた時の58キロってのが流石にヤバいって思った。



1番減った時で53キロちょいの時は常に空腹でした。
でも痩せたなーって。



今は55キロぐらい。



んー夏太りの影響残ってます。



筋肉付けて引き締めたいものです。



案外眠いので文章が更に微妙です。



腹筋ぐらいしたいと思います。