修了証

今年の６月から、主人の父が地元の社会福祉協議会主催の体操教室に行っていると聞いていました。

シャンシャン教室と言い、後期高齢者を対象に血圧測定をし、その後ボールを使ったゲームや軽い運動をしながら、健康意識を高めるという催しがあったようです。
週に一度、一回２時間の運動を１２週するスケジュールでした。

父は、体調がすぐれなかった１度（行けなくて残念そうでした）以外の１１回に参加をしたそうです。
しかも、年齢の割にはゲームなどが良くできて優秀だと言っていただいたことは、父には喜びであり、健康に対する意識も高まった事がうかがえました。

「体操の修了証を貰ったんだよ。」
父に、出席表や体力テスト結果表と一緒に、その修了証を見せてもらいました。
結果表の片隅には、「全体的に筋力がアップしたようです。とても優しげな笑顔で皆さんと話されていましたね。」と、指導の方が、いつも参加者を見つめてくださっていたことが伝わってくるコメントも入っていたのです。
続けることがそれほど得意ではない父が頑張って参加したからこそ、胸を張って誇れるものだわ…と思いました。

事実、父は、この教室で教わった体操を自宅でも少し続けていますし、健康への意識が随分高くなりました。

おとうさん、素晴らしいですね。
私達は、『お元気でいてほしい。』と、いつも心から願っています。